Pflaumen: Erste Hilfe bei Verstopfung
Wenn die Verdauung streikt, hat das meist unangenehme – wenn nicht sogar schmerzhafte – Folgen. Was dann fehlt, sind Ballaststoffe, die die Darmbewegung erleichtern. Eine am Vorabend eingeweichte Pflaume zum Frühstück wirkt da wahre Wunder. Unsere aromatischen getrockneten Kurpflaumen sind reich an Ballaststoffen und haben eine abführende sowie harntreibende Wirkung.

Gut gegen Heißhunger
Wer kennt sie nicht, die plötzliche und unstillbare Lust nach Süßem! Trockenpflaumen schaffen Abhilfe bei Heißhunger und versorgen uns lange mit Energie, Vitaminen und Mineralstoffen. Die blau-violette Färbung erhält die Pflaume übrigens von den Anthocyanen. Diese bioaktiven Pflanzenstoffe haben eine schützende und antioxidative Wirkung auf Herz und Blutgefäße.