Eutonie CD

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Auf dieser Audio-CD finden Sie zwei wohltuende Anleitungen zur individuellen Eutonie Arbeit.

Der erste Teil dauert ca. 45 Minuten und enthält eine detaillierte Anleitung, um die einzelnen Körperbereiche zu dehnen.

Für wache Füße und einen stabilen Stand finden Sie Anregungen in dem ca. 24 Minuten dauernden Teil zwei. Als Eutonie-Material kommt hier eine Ballschale oder alternativ ein Tennisball zum Einsatz.